QUÉ ES LA FASCIA?
Es un tejido conectivo que se extiende por todo el cuerpo como una red tridimensional, que envuelve, diferencia y conecta las estructuras corporales.
Está compuesto básicamente de fluido (agua) y fibras de colágeno.​​

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FLEXIBILIDAD 
En el movimiento, la fascia apoya la musculatura ofreciendo hidratación y fuerza elástica, aportando flexibilidad y deslizamiento.

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COMUNICACIÓN 
La fascia conecta e integra diferentes estructuras, permitiendo que el movimiento viaje por el cuerpo ampliando la movilidad y la vitalidad.

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SENSORIAL
La movilización corporal (acción) abre la sensorialidad, o sea la capacidad de percibirnos.
La auto percepción posibilita modular las acciones motoras, lo que permite un mejor funcionamiento de la persona tanto a nivel músculo-esquelético, como de regulación emocional.

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EL TRABAJO CORPORAL ENFOCADO EN LA FASCIA 

Que trabajamos en las clases?

Fuerza elástica: la capacidad de expandir y contraer las fibras musculares 
Estiramientos: movimientos que ayudan a organizar el eje central y los diferentes planos (horizontal, vertical, arriba, abajo, lados, diagonales), llevando y ampliando la fuerza en el cuerpo.
Liberación miofascial: por medio de la compresión y descompresión liberamos tensiones de los tejidos aportando fluencia y vitalidad.

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CURSO 2025-26: inscripciones abiertas.​​​

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JUEVES (semanal)

Hora: 9.30 a 10.15 horas

Lugar: Kurma Yoga - Salburua

Precio: 33 euros/mes,  euros/trimestre

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Inicio en octubre.

Grupos reducido, imprescindible reservar plaza.

 

INFO E INSCRIPCIONES

633 39 73 77

o rellena el formulario abajo.

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